Από την στιγμή που γύρισα από το Arlington ξαναέπιασα το γυμναστήριο. Τις τελευταίες δύο εβδομάδες έπιασα και υπερεντατική φάση, πηγαίνω στο γυμναστήριο κάθε μέρα (τις καθημερινές) και κάνω 1 ώρα πισίνα και 3 φορές την εβδομάδα 1 ώρα βάρη. Η πισίνα είναι μία αρκετά ενδιαφέρουσα εμπειρία, έχει σχεδόν αποκλειστικά αγόρια, κυρίως από την Ασία. Εμφανίζονται και λίγες Κινέζες οι οποίες μάλλον μαθαίνουν κολύμβηση παρά κολυμπούν. Δεν μπορώ να πω ότι είμαι καλός κολυμβητής, αν και σε σχέση με κάποιους αρχάριους είμαι καλύτερος. Στις περισσότερες λωρίδες έχει διαφόρους οι οποίοι κάνουν εντατικό κολύμπι ενώ μιλάνε μεταξύ τους στα Αραβικά, Περσικά ή Κινεζικά. Ανάμεσα στους γύρους κάθονται επί μακρόν. Εγώ αντίθετα κάνω συνεχόμενο κολύμπι (στο μέτρο του εφικτού) για την ώρα μου, δεν κάθομαι πολύ ανάμεσα σε γύρους και συνήθως να κάτσω κάνω κοιλιακούς. Στα βάρη κάνω ότι έκανα ήδη από τις Απόκριες. Στο τέλος της προηγούμενης εβδομάδα ένιωθα την Παρασκευή ότι ο κόπος μου ήταν άδικος διότι το βάρος μου ήταν λίγο ή πολύ αυτό που είχα το Πάσχα και δεν είχε αλλάξει το σώμα μου. Ωστόσο το Σάββατο και την Κυριακή μάλλον ένιωθα το εαυτό μου λεπτύτερό, φαίνεται ότι θέλει χρόνο για να φανούν όλες οι αλλαγές. Στο τέλος αυτής της εβδομάδας είχα το βάρος της Μεγάλης Τετάρτης, δηλαδή 89 κιλά, και είχε μαζευτεί η κοιλιά μου. Εαν συνεχίσω και αυτή την εβδομάδα την εντατική γυμναστική πιθανόν να πέσω στο βάρος της Μεγάλης Παρασκευής αλλά με πιο επίπεδο στομάχι. Το μη αναμενόμενο καλό με την γυμναστική είναι ότι έχει αυξηθεί η αντοχή μου και μπορώ να χορέψω περισσότερο, ή έστω θα μπορούσα (βγαίνω λιγότερο λαχανιασμένος) αν έπεζε καλή μουσίκη επί μακρότερον. Στόχος μου σε τελική ανάλυση δεν είναι να αποκτήσω σώμα body builder όσο να έχω επίπεδη κοιλιά και να χάσω βάρος. Δεν ξέρω αν τρίτη εβδομάδα εντατικότητας θα έχει ως αποτέλεσμα να φτάσω στον στόχο μου, πάντως θα βοηθήσει. Πρόβλημα είναι ότι έχω βαρεθέι πλέον την πισίνα, ουδέποτε ήμουν και ο πλέον ευχάριστος κολυμβητής.
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου