Παύση γυμναστικής

Καθ'όλη την διάρκειας της Μεγάλης Σαρακοστής μπορεί να πήγαινα εκκλησία μόνο τις Κυριακές συν κατά τον Ακάθιστο Ύμνο, πήγαινα όμως 6 φορές την εβδομάδα στο γυμναστήριο. Τα αποτελέσματα ήταν θετικά: έχασα βάρος μάλλον περί τα 3 κιλά και έπιασα τον πρώτο μου στόχο, αν και ο ουσιαστικός στόχος μου μάλλον απέχει. Το facebook εμφάνισε μάλιστα και μία φωτογραφία πριν 3 χρόνια Myrtle Beach και είμαι στο ίδιο καλούπι, αν και στο πιο γραμμωμένος. Για να πηγαίνω στο γυμναστήριο έχω κάνει και θυσίες: η πλάτη με πονά όλη την εβδομάδα, μάλλον λόγω κακής στάσης στον ύπνο, αλλά έτσι κι αλλιώς πήγαινα πάρα να καθίσω σπίτι να ξεκουραστώ κάποια ημέρα. Ήρθε όμως η ώρα του τέλους σήμερα. Αύριο δεν θα πάω λόγω Παρασκευής και το Σαββατοκύριακο ναι μεν θα πάω αλλά όπως πάντα είναι πιο χαλάρο. Δεν έχω το άγχος που θα βρω χρόνο ανάμεσα στην τηλεόραση και το ύπνο. Μεγάλη Εβδομάδα δεν επρόκειται να πάω, θα είμαι κάθε μέρα στις 6 εκκλησία για την κάθε ακολουθία. Ναι με θα νηστεύω αλλά ουσιαστικά έχω φτάσει στην προσωρινή παύση της. Το βάρος που θα δω το Σαββατοκύριακο θα είναι το βάρος που θα έχω επί μακρόν, διότι από την στιγμή που θα πάψω να νηστεύω θα χάνω σωματικό όγκο αλλά όχι ουσιαστικό βάρος. Δεν ξέρω πότε θα αρχίσω να ξαναχάνω βάρος. Αν ξαναέβγαινα σε rave σίγουρα θα έχανα, και το ίδιο ισχύει αν ξαναπήγαινα Las Vegas. Η επόμενη φορά που σίγουρα θα βγω θα είναι στο Πόρτλαντ που θα επισκευθώ τον φίλο μου. Πάλι αυτό δεν σημαίνει ότι με ένα ταξίδι θα χάσω 5 κιλά. Βλέπουμε, προς το παρόν έχω φτάσει τον πρώτο στόχο βάρους έστω και υπό προϋποθέσεις αλλά για τον πραγματικό στόχο μάλλον θα χρειαστώ άλλο έναν χρόνο. Το όνειρο όταν φτάσω Ελλάδα να είμαι λεπτός πάλι, μάλλον ως όνειρο θα μείνει.

Επιστροφή στο Ράλεϋ;

Σήμερα το μεσημέρι είχα συνέντευξη για δουλειά στο Υπουργείο Μεταφορών στο Ράλεϋ. Καθότι στο παρελθόν δεν είχα καλή εμπειρία, η θέση πήγε αλλού, όταν με πήραν τηλέφωνο διάφοροι κυνηγοί κεφαλών εν τέλει είπα ναι διότι δεν περίμενα ότι θα έφτανα ως εδώ. Πρόκειται όμως για νέα θέση υδρολογίας, κοινή ανάμεσα GIS και υδρολογίας με αποτέλεσμα να φτάσω εώς συνέντευξη και μάλιστα νομίζω ότι πήγα καλά κιόλας. Σε δύο εβδομάδες θα ξέρω. Πάντως όσο το σκέφτομαι τόσο δυσκολότερο φαίνεται ότι θα δεχτώ την θέση εκτός αν μου δώσουν τον ουρανό και τα άστρα. Ο βασικός λόγος αυτή την στιγμή είναι οι διακοπές που έχω ήδη κλείσει. Το εισιτήριο για Ελλάδα είναι από το SFO και ακόμα και αν μου δώσουν τόσο νωρίς χρόνο θέλει ολόκληρο ταξίδι. Αλλά οι διακοπές δεν είναι κάτι το τόσο σοβαρό όσο το ότι έχω συμβόλαιο για το διαμέρισμα εώς τον Νοέμβριο. Το να μετακομίσω στην άλλη άκρη της Αμερικής πάλι είναι δύσκολο. Πάντως ως προς τους όρους θα είμαι συμβασιούχος του εργολάβου και με πιο ελαστικό ωράριο εργασίας. Θα πρέπει να ξαναχτίσω την μονιμότητα από το μηδέν. Το γεγονός ότι καν σκέφτομαι επιστροφή στην Βόρεια Καρολίνα οφείλεται στο ότι δεν έχω εδώ κάτι που να με κρατάει. Καμία δεν κάνει swipe right στις εφαρμογές ραντεβού. Τέλος εδώ η νυχτερινή ζωή δεν είναι τόσο καλή όσο στο Ράλεϋ, τουλάχιστον ως προς την μουσική που μου αρέσει.

Πέραν τούτων πήγα στο γυμναστήριο κάθε μέρα αν και δεν είμαι σίγορος τι και κατά πόσον χάνω. Ας μη λέω ψέμματα, όταν το βάρος μου η μία ζυγαρία έλεγε 213, η άλλη έλεγε προς τα 217. Τώρα αυτό το Σάββατο δεν είχα ζυγαριά στα 213, είχα όμως 215 και 216. Έχω χάσει βάρος; Σίγουρα, αλλά αν λάβεις υπ'όψιν ότι ντυμένος και με γεμάτο στομάχι η ζυγαριά είναι προς τα 220, ή και ελάχιστα παραπάνω, δεν ξέρω πόσο. Πάντως το 210-ψηλά είναι πιο καλό από το 220-χαμηλά που είχα πριν την νηστεία. Πώς και πότε θα φτάνω στο γραμμωμένο σώμα, ή έστω στο δεν εξέχει η κοιλία ούτε που ξέρω. Θέλω να πάω στην Ελλάδα λεπτός, αλλά δεν το βλέπω, η κοιλιά θα φαίνεται. Αλλά το σημαντικό είναι ότι θα πάω

Υπέρβαρος και όχι παχύσαρκος

Όταν το προηγούμενο Σάββατο είχα κολυμπήσει για πρώτη φορά στην νηστεία, ανακάλυψα ότι η αδυναμία λόγω νηστείας είχε έρθει. Δεν μπορούσα να κολυμπήσω ένα τέταρτο ανάμεσα στις στάσεις, κουραζόμουν εύκολα. Είχα όμως χαρεί που είχε πέσει το βάρος, συν την επομένη στο κολύμπι είχε ανέβει η αντοχή μου, μπορούσα το τέταρτο. Αυτό το Σάββατο πήγα για κολύμπι μετά το μεσημεριανό και στο τέλος ζυγίστηκα. Ήμουν 213 λίβρες, το οποίο σημαίνει ότι είχα φτάσει το επιθυμητό βάρος των 211. Το πιο λεπτό σημείο της ημέρας είναι το πρωϊ μετά από ελαφρύ πρωϊνό, γυμναστική και πριν το μεσημεριανό. Έχω μάθει να υπολογίζω την τυπική διαφορά ανάμεσα σε διάφορες φάσεις της ημέρας και ξέρω ότι μετά το γεύμα, ακόμα και δύο ώρες αργότερα, είμαι 2 λίβρες βαρύτερος. Αφότου χάρηκα πήγα και είδα τι λέει το ίντερνετ για να έχω επόμενους στόχους. Προς μεγάλη μου έκπληξη το βάρος όπου είμαι υπέρβαρος είναι 213 λίβρες, άρα είχα πιάσει τον στόχο νωρίτερα. Επίσης το ΒΜΙ εξαρτάται από την ηλικία, έτσι ήμουν σε καλύτερη φάση απ'ότι νόμιζα. Πάντως θα γίνω αντί υπέρβαρος οριακά υπέρβαρος όταν φτάσω στις 204 λίβρες. Υπάρχει φυσικά και το ερώτημα κατά πόσον το ΒΜΙ ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα, είναι γνωστό ότι ένας γυμνασμένος ανήκει στην κατηγορία υπέρβαρος και όχι φυσιολογικός. Σε κάθε περίπτωση έχω κάνει πρόοδος αλλά έχω μέλλον μπροστά μου. Αν μη τι άλλο μέσα στην εβδομάδα το βάρος μου ανεβοκατέβαινε συναρτήσει το πόσους υδατάνθρακες είχα φάει. Πέραν τούτων έκλεισα το εισιτήριό μου για έρθω Ελλάδα το καλοκαίρι και περισσότερο έχω να περιμένω να περάσουν οι ημέρες. Δεν θα έχω πολύ κενό αυτό το καλοκαίρι, έχω κρατήσει τις διακοπές μου για την Ελλάδα. Σε τι κατάσταση θα είμαι το καλοκαίρι φτάνοντας Ελλάδα βλέπουμε. Ελπίζω να είναι πιο λεπτός από τώρα, αλλά δεν είναι καθόλου βέβαιο.

Οχι και τόσο πολλά νέα

Το πρωϊ του Σαββάτου, παρά τη συννεφιά, πήγα στο γυμναστήριο και κολύμπησα. Μετά το κολύμπι ζηγίστηκα και ήμουν 213 λίβρες. Μην λέμε ψέμματα, τέτοιο βάρος σε καμία περίπτωση δεν είχα πιάσει τον Δεκέμβριο, με όλες τις προσπάθειες και εκτιμήσεις. Το Σαββατοκύριακό δεν έκανα και τίποτα το φοβερότερο από ανεφοδιασμό του ψυγείου. Άρχισα όμως να κοιτάω για ταξίδι στην Ελλάδα. Δεν μπορώ να πω ότι γίνεται τίποτα το φοβερό στην δουλειά από πλευράς μου. Οι άλλοι είναι πολύ απασχολημένοι με την νέα βάση δεδομένων με αποτέλεσμα να μου πέφτει περισσότερη δουλειά, αλλά τίποτα το φοβερό. Πάντως παρότι η αλλαγή της ώρα με εξάντλησε πήγα στο γυμναστήριο κανονικά. Χτες το βράδυ, καθότι δεν είχα προλάβει να περάσω από σούπερ μάρκετ, έφαγα λίγο δείπνο. Πήγα όμως γυμναστήριο και ήμουν αρκετά λεπτότερος. Ζυγίστηκα και με δεδομένο ότι φορούσα φόρμα και όχι μαγιό μπορώ να πω ότι ουσιαστικά έχω μόνο μία λίβρα να χάσω για να πιάσω επιτέλους το βάρος όπου θα είμαι υπέρβαρος και όχι παχύσαρκος. Σήμερα που πήγα στην Τσάιναταουν και αγόρασα φιλέτο καλαμάρι έφαγα παραπάνω, με αποτέλεσμα να φανώ πιο βαρύς στην ζυγαριά. Ωστόσο δεν μπορώ να πω ότι λυπήθηκα διότι ήμουν χαρούμενος που κατάφερα χτες να κλείσω το εισιτήριο για Ελλάδα. Θα έρθω στα τέλη Αυγούστου, αν και καθότι πετάω Σαν Φρανσίσκο και οι γονείς θα λείπουν να δω τι θα γίνει με το όχημα. Θα πάω και στην Κρήτη να δω και ορισμένους συγγενείς που έχω να δω από τότε που δούλευα εκεί, φοβάμαι ότι δεν θα τους ξαναδω πριν πεθάνουν κάποιοι εξ'αυτών. Σήμερα έμαθα ότι οι συμφοιτητές μου θα κάνουν reunion για τα 20 χρόνια από την εισαγωγή στη σχολή. Δυστυχώς θα έχω γυρίσει Αμερική. Πάντως μέχρι στιγμής καλά πάω, να δω τι μέλλει γενέσθαι με τους στόχους μου

Τρεις συνεντεύξεις για δουλειά σε μία ημέρα, ενώ ακόμα δουλεύω

Εχω δυσκολία να γράψω νέες αναρτήσεις διότι δεν κάνω και τίποτα το διαφορετικό στην καθημερινότητά μου. Δουλειά, γυμναστήριο, τηλεόραση κ.ο.κ. Το Σαββατοκύριακο ήμουν στους γονείς μου. Πέραν τούτο λίγα όμως. Είχαμε χτες ΑΧΕΠΑ με αποτέλεσμα να μην μπορέσω να γυμναστώ. Σήμερα όμως συνέβει το διαφορετικό: είχα τρεις συνεντεύξεις για δουλειά ενώ χτες το βράδυ όλη και όλη θα είχα μία. Η πρώτη ήταν η αναμενόμενη, όχι τόσο για δουλειά όσο το πρώτο βήμα για να βρούμε χρηματοδότηση για την νεοφυή μας επιχείρηση. Η δεύτερη ήρθε λίγο αργότερα, στο Ράλεϋ άνοιξε θέση με το υπουργείο μεταφορών και από το πρωϊ με κυνηγάνε κυνηγοί κεφαλών. Μία εξ'αυτών με έπεισε να καταθέσω για την θέση. Δεν προβλέπω όμως να την λάβω, δεν έχω καλή εμπειρία με το υπουργείο και δεν είμαι καθόλου βέβαιος ότι θέλω να μετακομίσω πίσω στο Ράλεϋ. Πάντως δεν πειράζει. Τέλος η τρίτη ήταν στις 6, μετά την δουλειά. Μιλούσα μέσω linkedin με ένα Ιάπωνα από μία εταιρεία μη επανδρωμένων. Το πρωϊ δική μας ώρα κανονίσαμε να δώσω συνέντευξη με skype το απόγευμα. Η εταιρεία θέλει να μπει στην Αμερική αγορά και με ρώτησε για ένα πρώην εργοδότη μου κυρίως. Η διαδικασία διήρκησε 15 λεπτά και μου είπε ότι θα με έχει υπ'όψιν για τον μέλλον. Είμαι ελαφρά πιο αισιόδοξος σε σχέση με το υπουργείο μεταφορών της Βόρειας Καρολίνας, αλλά όχι ιδιαίτερα. Η ειδικότητά μου είναι η γεωργία και αυτοί είναι κυρίως μη επανδρωμένα για κατασκευές. Από τα τρια πιο θετικό ήταν η νεοφυής, αλλά και εκεί η διαδικασία είναι μακρά: αν πήγε καλά (έτσι νομίζω) μετά ακολουθεί επόμενη παρουσίαση από του φυσικού, και μετά η χρηματοδότηση και η απόκτηση τεχνογνωσίας είναι ομιχλώδης. Πάλι είμαστε πιο μπροστά απ'ότι την προηγούμενη εβδομάδα. Θα συνεχίζω να ξυπνάω νωρίς για την δουλειά για αρκετό καιρό ακόμη.

Γραμμώσεις στην κοιλιά

Το 2014 όταν αποφάσισα ότι μετά το διδακτορικό ήρθε η ώρα να ξεκινήσω γυμναστική, άρχισα να χάνω μάζα πρώτα γύρω από τον θώρακα. Στην αρχή μου άρεσε το ότι έφευγε εκεί και όχι στην κοιλιά διότι φαίνονταν περισσότερο στον καθρέπτη. Μετά όμως άρχισε να φαίνεται το πόσο δύσκολο είναι να χάσω την κοιλιά. Στο Ράλεϋ δεν πήγαινα πολύ στο γυμναστήριο αλλά όταν ήμουν στο Wilson, παρότι μάλλον κέρδιζα βάρος, εμφανίστηκαν τα οστά του θώρακα όταν αρρώστησα. Το κακό ήταν ότι πλέον χωρίς λίπος στο στήθος και τον θώρακα φαίνονταν παραπάνω η κοιλιά μου. Πριν από ακριβώς 11 μήνες ξεκίνησα να πηγαίνω στο γυμναστήριο στο Φρέσνο. Στην αρχή πήγαινα πιο πολύ με τον ρυθμό του Ράλεϋ, δύο φορές την εβδομάδα αν και γέμιζα ολόκληρη ώρα αντί του ημιώρου στο Ράλεϋ. Ωστόσο άρχισα σταδιακά να πηγαίνω παραπάνω φορές την εβδομάδα, συν κατά το κλασσικό σταδιακά σηκώνω μεγαλύτερα βάρη. Πάντως σοβαρό βάρος δεν χάνω παρά μόνο στην νηστεία όταν μειώνω τις θερμίδες. Ωστόσο φαίνονταν κάποιες μικρές αλλαγές στο σώμα μου. Τον Αύγουστο, όταν έκανα τη νηστεία των δύο εβδομάδων εμφανίστηκαν στην κοιλία πυρήνες όπου είχε υποχωρήσει το λίπος. Ωστόσ απλά φαίνονταν να είχα μαζευτεί σε σημεία η κοιλία, δεν φαίνοταν να υπήρχε πουθενά σύνδεση με τα σημεία όπου άλλαζε το σώμα μου. Την Τρίτη είδα στον καθρέπτη οι πυρήνες γράμμωσης στην κοιλιά μου να έχουν ευθυγραμμιστεί με τους πλάγους μύες στον θώρακα. Αυτό είναι καλό σημάδι διότι πιστεύω ότι επιτέλους θα χάσω το πλάγιο βάρος της κοιλιάς μου, αυτό που λένε αγγλικά love handles. Αν οι πλάγιοι μύες έχουν ευθυγραμμιστεί, πλέον πιστεύω ότι θα χάνω το λίπος που είναι από επάνω τους και πλάγια τους. Ήδη έχω γραμμώσεις μπροστά, αν φύγει το πλάγιο μετά θα φεύγει μόνο το μπροστά λίπος. Δεν πιστεύω ότι θα έχω κορμάρα για την παραλία το καλοκαίρι Ελλάδα, αλλά θα έχω πρόοδο. Φυσικά αυτό υποθέτει ότι θα συνεχίζω να πηγαίνω γυμναστήριο το ίδιο τακτικά.

Την Τετάρτη δεν μπόρεσα να πάω στο γυμναστήριο. Είχαμε συνάντηση του ΔΣ της ΑΧΕΠΑ στις 7, και εκμεταλλεύτηκα την ευκαιρία και πήγα πρώτα στο λογιστή για την φορολογική δήλωση (την οποία υπέβαλλε) και έτσι δεν κοιμήθηκα καθόλου απόγευμα. Όταν γύρισα σπίτι στις 9 ήμουν πτώμα. Το Σαββατοκύριακο αυτό θα πάω στους γονείς, οπότε φυσικά δεν θα είμαι γυμναστήριο. Πάντως πλέον βλέπω πιο αισιόδοξα το γυμναστήριο, δεν έχω εκείνη την τσαντίλα του Δεκεμβρίου όπου δεν είδα κάτι παρά την επί 21 συνεχόμενες ημέρες γυμναστική. Πέραν τούτου η εφεύρεση της ομάδας έχει περάσει στα δικά μου χέρια, και θα κάνω ένα ταξιδάκι μαζί της να δω πόσο αντέχει. Επόμενη φάση είναι να βρούμε χρήμα και γνώση. Όπως έλεγα χαριτολογόντας, την Δευτέρα θα έρθω σε επαφή με το Fresno State και την Τρίτη θα κολυμπάω στο χρήμα σε στυλ Σκρούτζ Μακ Ντακ. Δεν λειτουργούν έτσι τα πράγματα στην ζωή ...